Dėl paskelbtos ekstremalios situacijos valstybėje, veikla nuo 2020m. rugsėjo laikinai nevykdoma
Krepšinio treniruotes organizuoja VšĮ Aukštaitijos krepšinio mokykla.
Su vaikučiais dirba jaunas treneris Rokas Danielius.
Vaikai krepšinio treniruotes lanko dukart per savaitę, kurių trukmė yra apie 35 minutes. Mažyliams tai optimalus laikas įsisavinti naujas žinias, lavinti įgytus įgūdžius ir vaikiškai pašėlioti su draugais.
Treniruočių metu vaikai išmoksta krepšinio technikos, būtent:
– kaip teisingai varytis kamuolį stipriąja bei silpnąja ranka;
– teisingai jį perduoti komandos draugui bei sugauti;
– mesti į krepšį.
Neatsiejama treniruočių dalis – fiziniai pratimai, kurie stiprina vaiko stuburą, sąnarius, padeda išvengti sportininkams taip dažnų traumų.
Vaikas treniruotės metu lavins krepšininkui itin reikalingas fizines savybes:
– vikrumas;
– greitumas;
– koordinacija;
Treniruotėse mažylis supras komandinio darbo prasmę ir naudą, išmoks gerbti draugus ir suaugusius, klausysis ir įsimins krepšinio istorijos detales.